Σχετικά με εμένα
Ψυχοθεραπεία στην Αλεξανδρούπολη — ένας χώρος όπου μπορείς να ακουστείς πραγματικά.
“Αν δεν αγκαλιάσεις τον εαυτό σου πρώτα μην περιμένεις να το κάνει άλλος. Αγάπα τον άνθρωπο γιατί είσαι εσύ…”
~Νίκος Καζαντζάκης~
ΕΙΜΑΙ ΕΔΩ ΓΙΑ ΕΣΕΝΑ
όχι μόνο για να ακούσω αυτά που λες,
αλλά και για να συναντήσουμε μαζί αυτά που δεν ειπώθηκαν ποτέ.
Σε έναν ασφαλή και εμπεριέχοντα χώρο, μπορείς να υπάρξεις όπως είσαι —
χωρίς να χρειάζεται να προσαρμοστείς, να εξηγήσεις ή να κρύψεις κομμάτια σου.
Εδώ, η σιωπή έχει θέση. Εδώ, μπορείς να αρχίσεις να συναντάς τον εαυτό σου με έναν πιο αληθινό και ουσιαστικό τρόπο.
Τα συναισθήματα δεν βιάζονται — χρειάζονται χώρο και χρόνο για να φανούν.
Και ό,τι αναδύεται, αντιμετωπίζεται με σεβασμό και κατανόηση.
Θα σε ακούω με προσοχή και ενσυναίσθηση —
όχι μόνο στις λέξεις σου, αλλά και στους τόνους, στις παύσεις, σε όσα δεν μπόρεσαν να ειπωθούν όταν τα είχες περισσότερο ανάγκη.
Μαζί, δεν θα αναζητήσουμε απλώς λύσεις.
Θα δώσουμε νόημα στις εμπειρίες σου.
Θα φωτίσουμε μοτίβα που επαναλαμβάνονται, χωρίς να τα έχεις επιλέξει συνειδητά.
Και θα δημιουργήσουμε χώρο για κάτι καινούργιο να γεννηθεί.
Η διαδρομή αυτή δεν είναι γραμμική.
Είναι μια επιστροφή —
προς μέρη του εαυτού σου που κάποτε έμειναν μόνα,
που δεν ακούστηκαν, που δεν χωρέθηκαν.
Σιγά σιγά, μέσα από τη σχέση,
αυτό που ήταν δύσκολο να αντέξεις μόνος σου,
μπορεί να γίνει ανεκτό, κατανοητό και τελικά μεταμορφωτικό.
Οι αλλαγές που έρχονται δεν είναι επιφανειακές.
Αγγίζουν τον τρόπο που σχετίζεσαι, που νιώθεις, που υπάρχεις.
Και εκεί αρχίζει να δημιουργείται μια πιο αληθινή σχέση — πρώτα με εσένα.
Εσύ είσαι ο δημιουργός της ζωής σου.
Και εγώ θα είμαι δίπλα σου —
ως σταθερή παρουσία, ως μάρτυρας της διαδρομής σου,
ως συνοδοιπόρος σε μια πορεία που οδηγεί πιο κοντά σε αυτό που πραγματικά είσαι.
Λίγα λόγια για εμένα
“Ο μόνος άνθρωπος που είναι πραγματικά μορφωμένος είναι εκείνος που έχει μάθει πώς να μαθαίνει και να αλλάζει.”
Carl Roger
Το όραμα και η αποστολή μου είναι να στέκομαι δίπλα στους ανθρώπους με ουσιαστική παρουσία, σεβασμό και αληθινό ενδιαφέρον, ώστε να μπορούν να βρουν τις δικές τους απαντήσεις και να δημιουργήσουν τις δικές τους ισορροπίες.
Πιστεύω βαθιά πως κάθε άνθρωπος έχει μέσα του τη δύναμη να προχωρήσει. Κάποιες φορές, αυτό που χρειάζεται δεν είναι να αλλάξει — αλλά να συναντήσει τον εαυτό του. Και να μπορέσει να μείνει μαζί του… χωρίς να τον εγκαταλείψει ξανά.
Γιατί πίσω από αυτό που δείχνουμε, υπάρχει πάντα κάτι που ζητά να ακουστεί, να γίνει κατανοητό, να βρει χώρο. Και όταν αυτό συμβεί, τότε αρχίζει πραγματικά η αλλαγή.
Είμαι κάτοχος του Professional Diploma
Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία – Συμβουλευτική Σχέσεων & Ζευγαριών Mediterranean Collage μέλος του British Association for Counselling and Psychotherapy.
Παράλληλα, έχω εκπαιδευτεί στο Diploma Inspirational Certified Coach ICC (Δίπλωμα στο εμπνευστικό Coaching) πιστοποιημένου προγράμματος κατά ICF ως ACSTH της ICM. Academy.
Είμαι κάτοχος του Transformational Certified Coach (ειδίκευση στο μεταμορφωτικό Coaching) πιστοποιημένου προγράμματος κατά ICF ως CCE της ICM Academy.
Ειμαι κάτοχος του Mindfulness & Compassion Certified Practitioner πιστοποιημένου προγράμματος κατά ICF ως CCE της ACM Academy.
Έχω πιστοποιητικό παρακολούθησης προγράμματος εξειδίκευσης “Εισαγωγή στην Προπονητική ζωής”, με θεματικές ενότητες Coaching και Θετική ψυχολογία, Mentoring τεχνικές συμβουλευτικής στο Coaching, Executive Coaching και Management.
Η επαγγελματική μου πορεία στον ιδιωτικό τομέα, μέσα από προσωπικές επιχειρήσεις, με βοήθησε να καλλιεργήσω δεξιότητες όπως η οργάνωση, η υπευθυνότητα, η διαχείριση και — κυρίως — η ουσιαστική επαφή με τους ανθρώπους.
Η ψυχοδυναμική προσέγγιση για μένα δεν είναι απλώς μια μέθοδος. Είναι ένας τρόπος να βλέπω τον άνθρωπο σε βάθος — πέρα από αυτό που φαίνεται. Να δίνω χώρο σε αυτό που δεν ειπώθηκε, σε αυτό που πόνεσε, σε αυτό που έμεινε μέσα.
Θέλω να είμαι συνοδοιπόρος σε ανθρώπους που τολμούν να στραφούν προς τον εαυτό τους. Να τους κρατώ με σταθερότητα και φροντίδα, ώστε να μπορέσουν να αναγνωρίσουν, να αντέξουν και τελικά να αγκαλιάσουν αυτό που είναι.
Γιατί εκεί — σε αυτή τη συνάντηση — δεν γεννιέται απλώς η αλλαγή. Γεννιέται μια πιο αληθινή σχέση με τον εαυτό.