Η προσέγγισή μου

Η προσέγγισή μου είναι βαθιά ανθρωποκεντρική και ψυχοδυναμική, εμποτισμένη με σεβασμό στη μοναδικότητα της κάθε ψυχής.
Δεν καθοδηγώ — παρίσταμαι. Με μια ήσυχη, αλλά βαθιά παρούσα στάση, δημιουργώ έναν χώρο ασφάλειας και ελευθερίας, όπου ο άνθρωπος μπορεί, ίσως για πρώτη φορά, να στραφεί προς τα μέσα, πέρα από τους φόβους, τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα και τις παλιές του αφηγήσεις.

Στόχος μου δεν είναι να δώσω απαντήσεις, αλλά να βοηθήσω τους ανθρώπους να θυμηθούν τη δική τους αλήθεια.
Να σταθούν ξανά στο κέντρο τους. Να εμπιστευτούν αυτό που είναι, να δουν με νέα ματιά εκείνα τα μέρη του εαυτού τους που κάποτε ντράπηκαν ή απέρριψαν, και να αναγνωρίσουν ως χάρισμα ό,τι άλλοτε θεωρούσαν αδυναμία.

Με βαθιά πίστη στη δυναμική και την πολυπλοκότητα της ανθρώπινης ύπαρξης,
στέκομαι πλάι στο άτομο στη διαδρομή του προς περισσότερη αυτογνωσία, εσωτερική αλήθεια και αυθεντική σύνδεση. Η θεραπευτική σχέση γίνεται ο καθρέφτης και το καταφύγιο∙ ο τόπος όπου το παλιό μεταμορφώνεται και το καινούριο αναδύεται.

Η δουλειά μου εμπλουτίζεται από μια συνθετική προσέγγιση,
αποτέλεσμα της εσωτερικής και επιστημονικής πορείας μου, που ενσωματώνει γνώσεις και εργαλεία από την Ψυχοδυναμική Θεραπεία, την Ψυχολογία , το Coaching, τη Φιλοσοφική Σκέψη, τις Υπαρξιακές προσεγγίσεις και τις πρακτικές Ενσυνειδητότητας. Κάθε μέθοδος που χρησιμοποιώ είναι επιλεγμένη με φροντίδα, όχι για να εφαρμόσω μια τεχνική, αλλά για να υπηρετήσω την ψυχή που στέκεται απέναντί μου.

Η θεραπευτική μου προσέγγιση έχει διαμορφωθεί μέσα από τη σύνθεση διαφορετικών θεωρητικών κατευθύνσεων και προσεγγίσεων τις οποίες έχω ενσωματώσει μέσα από σπουδές, βιώματα και συνεχή προσωπική αναζήτηση.
Αντλώ από την ψυχοδυναμική θεωρία, το εμπνευστικό και μεταμορφωτικό coaching, την υπαρξιακή και φιλοσοφική σκέψη, καθώς και από πρακτικές ενσυνειδητότητας.
Κάθε μέθοδος που χρησιμοποιώ δεν είναι μια απλή τεχνική, αλλά μια ενσυνείδητη επιλογή — ένας τρόπος να συναντήσω με σεβασμό και αλήθεια τον άλλον εκεί που πραγματικά βρίσκεται.

Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπείας , Συμβουλευτική Ψυχολογία , Συμβουλευτικής Σχέσεων και ζευγαριών.

Diploma Inspirational Coaching & Transformational Coaching , Mindfullness Coach που έχω εκπαιδευτεί και καταρτιστεί κατάλληλα ως Certified Coach της ICF ως ACSTH της ICM. Academy.

Πιστεύω ότι οι άνθρωποι ωφελούνται από διαφορετικά πράγματα σε διαφορετικές στιγμές βάσει των αναγκών τους, που αυτό σημαίνει ότι χρησιμοποιώ και προσαρμόζω την τεχνική μου ανάλογα με τις ανάγκες και την προσωπικότητα του καθενός.

Αν αποφασίσεις να συνεργαστείς μαζί μου, στη σχέση μας θα υπάρχει εμπιστευτικότητα και εχεμύθεια όπως ακριβώς ορίζει ο κώδικας ηθικής και δεοντολογίας της τον οποίο μπορείς να βρεις εδω.

Επίσης, θα βρεθείς σε ένα ασφαλές, προστατευμένο περιβάλλον, οπού θα μπορείς να εκφράσεις ελεύθερα, σκέψεις, απόψεις, συναισθήματα χωρίς κριτική. Ακολουθώντας αυστηρά τον Γενικό Κανονισμό της Προστασίας Δεδομένων (GDPR), επίσης σεβόμενη και την διαφορετικότητα του κάθε πελάτη.

Ως ψυχοθεραπεύτρια, δεσμεύομαι να παραμένω σε μια διαρκή διαδικασία εξέλιξης, τόσο επαγγελματικά όσο και προσωπικά. Η εκπαίδευση, η αυτογνωσία και η βαθιά εσωτερική δουλειά δεν είναι απλώς μέρος του δρόμου μου—είναι ο ίδιος ο δρόμος.

Με αγάπη, πάθος και αφοσίωση, συνεχίζω να μαθαίνω, να ακούω, να αναρωτιέμαι και να εξερευνώ, ώστε να μπορώ να προσφέρω έναν χώρο θεραπείας που στηρίζεται στην αυθεντικότητα, τη σύνδεση και την αληθινή παρουσία.